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自分に合ったベッドを選択

自分に合ったベッドのマットレスで寝ると、体の調子が全然違います。特に、なんとなく疲れがとれない、腰の痛みあり肩こりなどの身体疾患がある方は、ベッドとマットレスを変えるだけで治療することもできます。今では様々な種類のベッドとマットレスがあるので、家具やさんなど、実際に横になって体にフィットベッドとマットレスを選択することが重要です。
お部屋に合わせてお好みのソファを購入する。しかし、家に運び込んで受信しようとするステートメントよりも幅が大きく、立てても横にも斜めにして屋内に入らない。そのようなことのないようにソファを購入する際に、家の玄関ドアや室内ドアを通過できるかどうか、適切なサイズを確認しましょう​​。中には、キーの部分が削除コンパクトになることもあるので安全確認に失敗しないようにすることです。
　国際自転車競技連合がMTB競技の規則を改訂し、「クロスカントリー・エリミネーター」を新種目として採用した。500〜1,000mのコースを舞台に、1クラス6選手以下で一斉スタートし、ゴールの着順を競う。現在ダウンヒル競技で行われているフォークロスのクロスカントリー版。ワールドカップで採用されるが、国内公認大会もこれに追随していく方向。

　またクロスカントリーレースは競技時間変更が変更された。男女ともにエリートレースは最短1時間30分、最長1時間45分が標準の競技時間となった。その他のカテゴリーも時間短縮された。距離は1周4〜6kmと規定された。

　サッカー天皇杯全日本選手権の準々決勝は２５日、名古屋は１−２で鹿島に敗れた。ケガで戦列を離れている闘莉王やケネディら主力を欠き、ＧＫも楢崎ではなく高木を起用するなど、控え中心で臨んだ名古屋。前半は鹿島に主導権を握られたものの、後半３１分に途中出場の巻のポストプレーから、走り込んだ小川が頭で決めて同点に追い付いた。

　直後に勝ち越しを許して敗れたが、得意のサイド攻撃を随所に見せた試合内容に、ストイコビッチ監督は「質の高い試合だった。後半の戦いは誇りに思う」と笑顔で評価。その一方で、リーグ戦の最終戦から約３週間の間隔が空いたことについて、「私見」と断りながらも「理解できない。やる気を保つのは難しい」と日本協会に配慮を求めた。

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　名古屋サポーターが小川の同点ゴールに沸いたのもつかの間。２分後の後半３３分、鹿島の大迫が巧みなフェイントで相手ＤＦ２人をかわし、左足で決勝点を奪った。「最後のチャンスと思っていた。これで調子に乗ればいい」。リーグ４連覇を阻まれた宿敵を追い落とす殊勲弾にも、浮かれた様子は一切なかった。

　Ｊ１で２番目に多い１２引き分けと勝ち切れなかった今季、入団２年目の大迫も責任を痛感した１人だった。「マルキーニョス頼みとしょっちゅう言われた。日本人でもできるところを見せたかった」

　攻撃を支えたブラジル人助っ人は今季限りで退団するが、先制弾の興梠とともに、来季の戦力たり得ることをきっちり証明。２季前の高校選手権で最多得点記録（１０点）を樹立した２０歳のＦＷは「天皇杯は取るしかない」とタイトル獲得へ気を引き締めた。（奥村信哉）

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　楽天の松井稼が１０月末から都内のグラウンドで行っていた自主トレを打ち上げた。

　この日は、初めて楽天のアンダーシャツを着てキャッチボールやティー打撃で汗を流し「似合っていたね。まだユニホームは着ていないけど、気持ちに張りが出る。動くのが早かったから、体も順調に仕上がっている」と充実感をにじませた。卯（う）年の来年に３６歳を迎えるが「ピョン吉の年男。ピョンピョン跳ねますよ」とニヤリ。新天地で躍動し、最下位に沈んだチームの順位をはね上げる。

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　【ノア】青木、丸藤組がＧＨＣジュニアタッグのベルトを新日本から奪回した。メーンで王者組のタイガーマスク、金本組と対戦。新日コンビにペースを握られたものの、青木が２３分１８秒、アサルトポイント（変形岩石落とし固め）で金本を下して勝利した。

　この日、デビュー５年目で初のベルトを獲った青木は「憧れていたものが目の前にあってうれしい」と笑顔。５年６カ月ぶりのタッグベルトに丸藤は「これからノアＪｒを面白くしますよ」と話した。

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